Die Türkiye 3. Futbol Ligi 1975/76 war die neunte Spielzeit der dritthöchsten türkischen Spielklasse im professionellen Männer-Fußball. Sie wurde am 5. Oktober 1975 mit dem 1. Spieltag begonnen und am 27. Juni 1976 mit dem 30. Spieltag abgeschlossen.
Die Liga wurde wie in der Vorsaison als eine zweigleisige Liga konzipiert. Im Gegensatz zur Vorsaison wurden beide Gruppen durch die jeweiligen Absteiger und die fehlenden Aufsteiger auf 16 Mannschaften reduziert. Grund für die Mannschaftsanzahlreduzierung war, dass zwar am Ende der Vorsaison je Gruppe zwei bzw. ein Team abstieg, aber zur neuen Saison keine Teams aus der unteren Liga dazukamen. Die beiden Gruppen wurden wieder als Gruppe Rot und Gruppe Weiß bezeichnet. Die Saison wurde ohne Abstieg gespielt.
Zu Saisonbeginn waren zu den von der vorherigen Saison verbleibenden 30 Mannschaften die zwei Absteiger aus der 2. Ligİstanbulspor und Uşakspor hinzugekommen. Neulinge, die entweder aus den damals viertklassigen regionalen Amateurligen als Meister aufgenommen wurden oder die die Auflagen des türkischen Fußballverbandes erfüllt und so an der dritthöchsten Spielklasse teilnehmen durften, gab es nicht.
Diyarbakırspor(Gruppe Rot) und Ispartaspor(Gruppe Weiß) erreichten in ihren Gruppen die Meisterschaft der 3. Lig und damit den direkten Aufstieg in die 2. Lig. Für beide Vereine bedeutete der Aufstieg die erste Teilnahme ihrer Vereinsgeschichten an der 2. Lig.
