Es treten in Regionalligen in den 14 Regionen von Namibia (bis Saison 2013/14 13 Regionen) jeweils 12 bis 16 (bis Saison 2012/2013 immer 12) Vereine gegeneinander an. Die Ligen sind darauf ausgelegt, dass jede Mannschaft innerhalb ihrer Region gegen jeden Gegner zwei Spiele austrägt. Die Spiele finden zumeist im Turniermodus an einigen Wochenenden zentral in den größten Orten der jeweiligen Region statt.
Zur Saison 2011/12 wurde entschieden, dass sich die regionalen Ligen weiter unterteilen können, da dies die Reisekosten senkt und somit mehr Mannschaften insgesamt teilnehmen können. Vorgabe ist, dass keine Teilliga weniger als sieben und mehr als 12 Mannschaften aufweisen darf.[1] Zur Saison 2022/23 war dies in der Region ǁKharasKlicklaut umgesetzt.
Die regionalen Meister spielen am Ende der Saison die Aufsteiger für die Namibia First Division aus.
Dieser Artikel enthält Schriftzeichen aus dem Alphabet der im südlichen Afrika gesprochenen Khoisansprachen. Die Darstellung enthält Zeichen der Klicklautbuchstabenǀ, ǁ, ǂ und ǃ. Nähere Informationen zur Aussprache langer oder nasaler Vokale oder bestimmter Klicklaute finden sich beispielsweise unter Khoekhoegowab.