Die Mittellitauische Niederung (lit. Vidurio Lietuvos žemuma, Mittellitauische Tiefebene) ist eine Tiefebene in Litauen, im Baltikum in Europa. Es wurde vor etwa 14.000 Jahren gebildet. Die maximale Breite der Mittellitauischen Niederung beträgt etwa 100 km, die absolute Höhe in der Mitte 80 bis 90 m, im Norden 50 bis 60 m, im Westen 35 bis 40 m.[1]