Thienes betrieb als Jugendlicher Leichtathletik auf der Leistungsebene und war im Nachwuchsbereich als Trainer tätig.[1]
Er studierte an der Deutschen Sporthochschule Köln. 1998 wurde an der Technischen Universität Dortmund seine Doktorarbeit (Thema: „Motorische Schnelligkeit bei zyklischen Bewegungsabläufen“)[2] und 2008 seine Habilitation angenommen.[1] Von 2007 bis 2010 war Thienes Vertretungsprofessor für Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Training und Bewegung an der Universität Osnabrück. 2010 trat er eine Professorenstelle für Trainings- und Bewegungswissenschaft am Institut für Sportwissenschaften der Georg-August-Universität Göttingen an.[3] Seit 2020 ist er Professor für Trainings- und Bewegungswissenschaft an der Universität Vechta.[4]
Zu seinen Forschungsschwerpunkten zählen Kinder- und Jugendtraining, Schulsport, Diagnose und Ansteuerung motorischer Fähigkeiten und die motorische Entwicklung.[1] Im Jahr 2000 veröffentlichte er das Buch „Beweglichkeitstraining. Grundlagen, Trainingsmethoden, Leistungssteuerung“[5] und 2016 gemeinsam mit Martin Baschta den Band „Training im Schulsport“.[6]
↑Arbeitsbereichsleitung. In: Georg-August-Universität Göttingen. Archiviert vom Original (nicht mehr online verfügbar) am 4. Mai 2019; abgerufen am 4. Mai 2019.Info: Der Archivlink wurde automatisch eingesetzt und noch nicht geprüft. Bitte prüfe Original- und Archivlink gemäß Anleitung und entferne dann diesen Hinweis.@1@2Vorlage:Webachiv/IABot/www.uni-goettingen.de
↑Gerd Thienes: Beweglichkeitstraining. Grundlagen, Trainingsmethoden, Leistungssteuerung (= BLV Sportwissen). BLV-Buchverl., 2000, ISBN 978-3-405-15931-3 (bisp-surf.de [abgerufen am 4. Mai 2019]).
↑Gerd Thienes, Martin Baschta: Training im Schulsport (= Beiträge zur Lehre und Forschung im Sport). 1. Auflage. Hofmann, 2016, ISBN 978-3-7780-4910-5 (bisp-surf.de [abgerufen am 4. Mai 2019]).