Die Gemeinde befindet sich im Bergland Oravská vrchovina am Fuße des nördlich gelegenen Gebirges Oravská Magura. Im Süden fließt die Orava am Ort vorbei. Das Ortszentrum liegt auf einer Höhe von 527 m n.m. und ist 15 Kilometer von Tvrdošín sowie 17 Kilometer von Dolný Kubín entfernt.
Dlhá nad Oravou wurde zum ersten Mal 1420 als Dluha Luka schriftlich erwähnt und war bis zum 16. Jahrhundert mit dem Nachbarort Sedliacka Dubová einig. Das Dorf entstand auf dem Herrschaftsgebiet der Arwaburg, wurde von Erbvögten verwaltet und gehörte der Arwaburg bis zur Abschaffung der Leibeigenschaft im Jahr 1848. 1683 wurde es von einem polnisch-litauischen Heer verwüstet. 1715 sind 560 Einwohner verzeichnet, 1828 zählte man 153 Häuser und 1.087 Einwohner, die in Landwirtschaft, Viehhaltung und im Brimsenhandel beschäftigt waren. Es gab zudem drei Sägewerke, eine Schmiedeesse sowie Korbmacher und Weber.
Bis 1918 gehörte der im Komitat Arwa liegende Ort zum Königreich Ungarn und kam danach zur Tschechoslowakei beziehungsweise heute Slowakei. Brände in den Jahren 1930 und 1962 verursachten erhebliche wirtschaftliche Schäden.
Bevölkerung
Nach der Volkszählung 2011 wohnten in Dlhá nad Oravou 1379 Einwohner, davon 1372 Slowaken und drei Tschechen. Vier Einwohner machten keine Angabe.[1] 1.339 Einwohner bekannten sich zur römisch-katholischen Kirche, zwei Einwohner zu den Zeugen Jehovas und ein Einwohner zur griechisch-katholischen Kirche; ein Einwohner war anderer Konfession. Fünf Einwohner waren konfessionslos und bei 31 Einwohnern ist die Konfession nicht ermittelt.[2]
Ergebnisse nach der Volkszählung 2001 (1364 Einwohner):
Nach Ethnie:
99,93 % Slowaken
Nach Konfession:
98,68 % römisch-katholisch
0,81 % konfessionslos
0,15 % keine Angabe
Bauwerke
römisch-katholische Ladislauskirche, ursprünglich Kapelle im barock-klassizistischen Stil aus dem Jahr 1811, später erweitert