Dingen, eine Siedlung mit dörflichem Charakter, liegt am östlichen Stadtrand von Castrop-Rauxel südwestlich des Autobahnkreuzes Castrop-Rauxel-Ost. Im Norden wird Dingen durch die A 42 und im Osten durch die A 45 umschlossen. Zwischen dem Dingener Ortskern und der Kernstadt von Castrop-Rauxel erstrecken sich ausgedehnte Grün- und Waldflächen. Der Deininghauser Bach fließt in Süd-Nord-Richtung durch den Stadtteil.