Tyler erlebte im Alter von zehn Jahren die Scheidung ihrer Eltern, nach der sie bei ihrem Vater aufwuchs. Tyler besuchte in San Francisco die McAteer High School, wo sie Schauspielkurse nahm. Sie schloss ein Studium der Politikwissenschaft am Dartmouth College ab. Im Jahr 1996 zog sie nach Los Angeles.
Tyler debütierte in einer Folge der Fernsehserie Nash Bridges aus dem Jahr 1996. 2003 trat sie in der Fernsehserie Friends auf, wofür sie im selben Jahr für den Teen Choice Award nominiert wurde. Für ihre Rollen in der Fernsehserie 24 und im Fernsehdrama For One Night wurde sie in den Jahren 2006 und 2007 für den Image Award nominiert. Im Filmdrama Kaliber 45 spielte sie an der Seite von Milla Jovovich und Angus Macfadyen.
Im 2014 erschienenen Musikvideo zu Weird Al YankovicsTacky, einer Parodie auf Pharrell WilliamsHappy, ist Tyler ebenfalls vertreten.[2] Seit 2015 ist sie in der wiederkehrenden Rolle der Psychologin Dr. Tara Lewis in der US-Serie Criminal Minds zu sehen. Erstmals führte sie für die Serie zur sechsten Folge der 13. Staffel auch die Regie.
Tyler war seit dem Jahr 1992 mit dem Rechtsanwalt Jeff Tietjens verheiratet.[1] Nach der Trennung 2015[3] erfolgte die Scheidung 2017.[4]
Filmografie (Auswahl)
2000: Auf der Woge des Erfolgs (Dancing in September)
2001: Lass es, Larry! (Curb Your Enthusiasm, Fernsehserie, Episode 2x08)
In dem 2014 erschienenen Videospiel Watch Dogs kann man sie als NPC in Chicago entdecken. Durch die im Spiel vorhandene Möglichkeit Passanten zu hacken, erfährt der Spieler Informationen über Beruf und Vorlieben des Charakters.