Trebel dannes ved sammenløbet af Poggendorfer Trebel og Kronhorster Trebel ved Grimmen. Derfra løber den mod vest til byen Tribsees, hvor den drejer mod syd. Her begynder dens nedre løb, der danner grænsen mellem landsdelne Mecklenburg og Vorpommern (frem til 1815: Svensk Pommern).
Ved landsbyen Bassendorf munder åen Warbel ud i Trebel og derfra løber den i sydøstlig retning mod Demmin, hvor Trebel munder ud i floden Peene.