Springgymnastik

Springgymnastik er et overordnet ord for at bevæge sin krop gennem forskellige positioner i forskellige øvelser, både i luften og på jorden. Det ses ofte i redskabsgymnastik, Powertumbling og trampolinspring.

Der findes flere typer af spring: "Airtrack" (en lang hoppepude), trampolin og trampet (en lille trampolin, der står skrå, så man kan løbe hen og hoppe i den).

På trampolin udføres bl.a. saltomortale, baglænssalto, dobbelt salto, dobbelt baglænssalto, trippel salto, tripel baglænssalto, firedobbelt salto, firedobbelt baglænssalto, barani (salto med halv skrue), nullermand (salto med land på ryggen), barani in (barani og en baglæns), dobbeltout (dobbelt salto med en halv skrue), half-in-the-middle (tripel salto med halv skrue i den midterste), rudy (salto med 1½ skrue), randy (salto med 2½ skrue), full-half (dobbelt salto med henholdsvis en hel og en halv skrue), full-rudy (dobbelt salto med henholdsvis en hel og 1½ skrue), addy (dobbelt salto med 3½ skrue), andy (dobbelt strakt med 4½ skrue) og hoftebøjet (en salto med strakte ben men en salto overkrop)

På "airtrack" udføres bl.a. vejrmølle, araberspring (vejrmølle, men skruer til sidst og lander med samlede ben), kraftspring, flikflak (baglæns version af kraftspring), salto, baglænssalto, dobbelt salto og dobbelt baglænssalto, miller (dobbelt strakt baglænssalto med 3 skruer) og killer (dobbelt strakt baglænssalto med 4 skruer).

På trampet udføres bl.a. saltomortale, dobbelt salto, dobbelt baglænssalto, trippel salto, barani (salto med halv skrue), barani in (barani og en baglæns), dobbeltout (dobbelt salto med en halv skrue), rudy (salto med 1½ skrue), randy (salto med 2½ skrue), full-half (dobbelt salto med henholdsvis en hel og en halv skrue), full-rudy (dobbelt salto med henholdsvis en hel og 1½ skrue), addy (dobbelt salto med 3½ skrue) og andy (dobbelt strakt med 4½ skrue) og for begynderne bare et ophop (man løber og så hopper man op i trampeten).

Se også

Teamgym

Der er for få eller ingen kildehenvisninger i denne artikel, hvilket er et problem. Du kan hjælpe ved at angive troværdige kilder til de påstande, som fremføres i artiklen.

Spire

Denne artikel om sport er en spire som bør udbygges. Du er velkommen til at hjælpe Wikipedia ved at udvide den.

Read other articles:

Arena Carioca 2

Arena Carioca 2LokasiTaman Olimpiade BarraBarra da Tijuca, Rio de Janeiro, BrazilPemilikPemerintah Kota Rio de JaneiroTipeStadionKapasitas10,000 (Olimpiade)Dibuka2016 Arena Carioca 2 adalah Arena dalam ruangan di Barra da Tijuca di zona barat Rio de Janeiro, Brasil. Tempat tersebut menyelenggarakan kompetisi judo dan gulat di Olimpiade Musim Panas 2016 serta boccia di kompetisi Paralimpiade Musim Panas 2016. Lihat juga Arena Carioca 1 Arena Carioca 3 Referensi lbs Tempat dari Olimpiade Musim ...

SMA Negeri 7 Bekasi

Artikel ini memiliki beberapa masalah. Tolong bantu memperbaikinya atau diskusikan masalah-masalah ini di halaman pembicaraannya. (Pelajari bagaimana dan kapan saat yang tepat untuk menghapus templat pesan ini) Artikel ini perlu dikembangkan agar dapat memenuhi kriteria sebagai entri Wikipedia.Bantulah untuk mengembangkan artikel ini. Jika tidak dikembangkan, artikel ini akan dihapus. Artikel ini tidak memiliki referensi atau sumber tepercaya sehingga isinya tidak bisa dipastikan. Tolong bant...

France 5

Ne doit pas être confondu avec les chaînes de télévision TV5, La Cinq ou La5, ni avec la série télévisée France Five. France 5CaractéristiquesCréation 13 décembre 1994Propriétaire France TélévisionsSlogan France 5, d’intérêt public.Format d'image 16/9, 576i (SD), 1080i (HD)Langue FrançaisPays FranceStatut Généraliste nationale publiqueSiège social Issy-les-MoulineauxChaîne sœur La 1re (9 chaînes), France 2, France 3 (et ses déclinaisons locales), France 4, France In...

Haplorhini

Haplorhini[1]Rentang fosil: Late Paleocene – Holocene Common squirrel monkey (Saimiri sciureus) Klasifikasi ilmiah Kerajaan: Animalia Filum: Chordata Kelas: Mamalia Ordo: Primata Subordo: HaplorhiniPocock, 1918[1] Infraordo Simiiformes (monyet & kera) Tarsiiformes (tarsius) Haplorhini atau primata berhidung kering adalah anggota kladistika Haplorhini: tarsius prosimian dan simian. Anthropoid tersebut adalah catarrhini dan platyrrhini. Omomyid adalah kelompok prosim...

Auerbach, Deggendorf

Auerbach Lambang kebesaranLetak Auerbach NegaraJermanNegara bagianBayernWilayahNiederbayernKreisDeggendorfPemerintahan • MayorGerhard Strasser (FW/UWG)Luas • Total24,06 km2 (929 sq mi)Ketinggian310 m (1,020 ft)Populasi (2013-12-31)[1] • Total2.097 • Kepadatan0,87/km2 (2,3/sq mi)Zona waktuWET/WMPET (UTC+1/+2)Kode pos94530Kode area telepon09901Pelat kendaraanDEGSitus webwww.gemeinde-auerbach.de Auerbach a...

Spray bottle

This article is about the type of bottle. For the drink, see Spritzer. Actuation of a nasal-spray bottle, used to deliver medication via the nostrils Principle of operation of an atomizer A spray bottle is a bottle that can squirt, spray or mist fluids. History While spray bottles existed long before the middle of the 20th century, they used a rubber bulb which was squeezed to produce the spray; the quickly-moving air siphoned fluid from the bottle. The rapid improvement in plastics after Wor...

Battle of Marib

Battle to capture last stronghold in North Yemen Battle of MaribPart of the Marib campaign of the Yemeni Civil War (2014–present)Current territorial control of Marib city and its surroundingsDate22 February 2021[8] – present(3 years, 2 months, 2 weeks and 3 days)LocationMarib, Marib Governorate, YemenStatus Ongoing Houthis reaches into the northern gates of Marib on March 8.[9] Houthis retake control of the Rahabah district on September 8.[10] H...

If It's Lovin' that You Want

If It's Lovin' That You WantSingel oleh Rihannadari album Music of the SunDirilis28 November 2005FormatCD single, digital download, airplayDirekam2005GenreReggae, dancehall[1]Durasi3:28LabelDef JamPenciptaSamuel Barnes, Scott LaRock, Makeba Riddick, Alexsander Mosely, Jean-Claude Oliver, Lawrence ParkerProduserPoke & Tone If It's Lovin' That You Want adalah lagu yang ditulis oleh Samuel Barnes, Scott LaRock, Makeba Riddick, Alexsander Mosely, Jean-Claude Oliver dan Lawrence Parker...

SMK Negeri 1 Gunungsitoli

Artikel ini sebatang kara, artinya tidak ada artikel lain yang memiliki pranala balik ke halaman ini.Bantulah menambah pranala ke artikel ini dari artikel yang berhubungan atau coba peralatan pencari pranala.Tag ini diberikan pada Desember 2022. SMK NEGERI 1 GUNUNGSITOLIInformasiJurusan atau peminatanTeknik Komputer dan Jaringan, Administrasi Perkantoran, Usaha Perjalanan Wisata, Tata Boga,Agrobisnis Tanaman pangan dan Holtikultura, Agribisnis Aneka Ternak, Busana ButikAlamatLokasiJalan Teuku...

Ranavalona I

Ranavalona IRatu MadagaskarBerkuasa11 Agustus 1828 – 16 Agustus 1861Penobatan12 Agustus 1829PendahuluRadama IPenerusRadama IIInformasi pribadiKelahiran1778AmbatomanoinaKematian16 Agustus 1861 (usia 82/83)Manjakamiadana, Rova AntananarivoPemakaman1861/1893 (dimakamkan kembali)Ambohimanga/Makam Para Ratu, Rova Antananarivo (dimakamkan kembali)AyahAndriantsalamanjaka (Andrianavalontsalama)IbuRabodonandriantompoPasangan Radama I Rainiharo Rainijohary AnakRadama II Ranavalona I (lahir denga...

對習近平的負面稱呼

习近平习近平自2012年出任中共中央总书记成为最高领导人期间，因其废除国家主席任期限制、开启总书记第三任期、集权统治、公共政策与理念、知识水平和自述经历等争议，被中国大陸及其他地区的民众以其争议事件、个人特征及姓名谐音创作负面称呼，用以恶搞、讽刺或批评习近平。对习近平的相关负面称呼在互联网上已经形成了一种活跃、独特的辱包亚文化。权力�...

العلاقات النمساوية الغامبية

العلاقات النمساوية الغامبية النمسا غامبيا النمسا غامبيا تعديل مصدري - تعديل العلاقات النمساوية الغامبية هي العلاقات الثنائية التي تجمع بين النمسا وغامبيا.[1][2][3][4][5] مقارنة بين البلدين هذه مقارنة عامة ومرجعية للدولتين: وجه المقارنة ا�...

Planisphere

Class of star chart For the John Ashbery book, see Planisphere (book). For the tetralogy of songs by Justice, see Justice discography. This article needs additional citations for verification. Please help improve this article by adding citations to reliable sources. Unsourced material may be challenged and removed.Find sources: Planisphere – news · newspapers · books · scholar · JSTOR (June 2008) (Learn how and when to remove this message) Philips' Pla...

Richard Baxter

17th-century English Puritan church leader and theologian For other people named Richard Baxter, see Richard Baxter (disambiguation). Richard BaxterBorn12 November 1615Rowton, Shropshire, EnglandDied8 December 1691 (aged 76)London, EnglandOccupation(s)church leader, theologian, controversialist, poetTheological workTradition or movementPuritan, AmyraldianNotable ideasNeonomianism, Unlimited atonement Richard Baxter (12 November 1615 – 8 December 1691) was an English Nonconformist church lea...

Hi Bye, Mama!

Hi Bye, Mama!Poster promosiHangul하이바이, 마마! GenreDramaFantasiPembuatStudio DragonDitulis olehKwon Hye-jooSutradaraYoo Je-wonPemeranKim Tae-heeLee Kyu-hyungGo Bo-gyeolNegara asalKorea SelatanBahasa asliKoreaJmlh. episode16ProduksiDurasi60 menitRumah produksiStudio DragonMI Inc.DistributortvNNetflix[1]Rilis asliJaringantvNFormat gambar1080i (HDTV)Format audioDolby DigitalRilis22 Februari (2020-02-22) –19 April 2020 (2020-4-19) Hi Bye, Mama! (Hangul: ...

Prima Categoria 1963-1964

Prima Categoria 1963-1964 Competizione Prima Categoria Sport Calcio Edizione 5ª Organizzatore L.N.D.Comitati Regionali Luogo Italia Formula 26 gironi all'italiana Cronologia della competizione 1962-1963 1964-1965 Manuale Il campionato di Prima Categoria 1963-1964 è stato il quinto livello del campionato italiano di calcio. A carattere regionale, fu il quinto campionato dilettantistico con questo nome dopo la riforma voluta da Zauli del 1958. Campionati Prima Categoria Abruzzo 1963-19...

Atrial tachycardia

Heart rhythm originating from an ectopic atrial location Medical conditionAtrial tachycardiaOther namesATach, paroxysmal atrial tachycardia (PAT), multifocal atrial tachycardia (MAT)SpecialtyCardiology, electrophysiology Atrial tachycardia is a type of heart rhythm problem in which the heart's electrical impulse comes from an ectopic pacemaker (that is, an abnormally located cardiac pacemaker) in the upper chambers (atria) of the heart, rather than from the sinoatrial node, the normal origin ...

2015 Breckland District Council election

2015 UK local government election 2015 Breckland District Council election ← 2011 7 May 2015 2019 → All 49 council seats26 seats needed for a majority First party Second party Third party Party Conservative UKIP Labour Last election 47 0 4 Seats won 42 4 2 Seat change 5 4 2 Fourth party Party Independent Last election 3 Seats won 1 Seat change 2 Map of the 2015 election results. For vote leaders in the split wards...

Cromford railway station

Railway station in Derbyshire, England CromfordGeneral informationLocationCromford, Derbyshire DalesEnglandGrid referenceSK302574Managed byEast Midlands RailwayPlatforms1Other informationStation codeCMFClassificationDfT category F2HistoryOpened4 June 1849[1]Passengers2018/19 41,6402019/20 44,5482020/21 8,5942021/22 29,4522022/23 35,328 NotesPassenger statistics from the Office of Rail and Road Cromford railway station is a Grade II listed[2] railway station owned by Network Ra...

Massacro di piazza Rabi'a al-'Adawiyya

Massacro di piazza Rabi'a al-'AdawiyyaUna ruspa dell'esercito rimuove le barricate Data14 agosto 2013 LuogoPiazza Rabi'a al-'Adawiyya, Il Cairo Stato Egitto ObiettivoSostenitori di Mohamed Morsi e del Partito Libertà e Giustizia ResponsabiliForze di sicurezza egiziane ConseguenzeMorti817 (secondo Human Rights Watch)638 (secondo il ministero della Salute egiziano)2.600 (secondo i Fratelli Musulmani) Feritialmeno 3994 Modifica dati su Wikidata · Manuale Il massacro di piazza Rabi'a ...