Self Pro Krav (SPK) er en selvforsvarsdisciplin, udviklet af den franske politikommisær Jacques Levinet.
Self Pro Krav er en sammentrækning af Self defence (Selvforsvar) Professionel (Professionel) Krav (Hebraisk for kampånd).
Teknikkerne i SPK fokuserer primært på at desarmere og pacificere modstanderen/modstanderne.
Self Pro Krav er et ikke-aggressivt og ikke-voldeligt selvforsvarssystem, men på trods af dette er træningen meget realistisk.
Nøglepunkter
Self Pro Krav har fem nøglepunkter:
- Overlevelsesinstinkt
- Optrænede reflekser
- Operationelle teknikker
- Legitimt forsvar
- Evolution
Ekstern henvisning
| Denne artikel om et emne der relaterer til en personudførbar aktivitet kan blive bedre, hvis der indsættes et (bedre) billede.
|