Naturparken omfatter den største sø i Nordvesttyskland, Steinhuder Meer, og er ret skovfattig. Området er præget af moser, der dækker en fjerdedel af arealet. Området er dannet som en urstrømsdalSaale-istiden.
Mere end 10 % af Naturparks er under naturbeskyttelse og over 65 % landskabsbeskyttelse. Den knap 30 km² store, og i midten kun 1,5 m dybe Steinhuder Meer er et vådområde af international betydning for trækfugle, som overvintrings- og rasteplads for mange arter af vade- og andefugle; dertil har vådområderne i søens omgivelser en en vigtig rolle. I de delvist stadig intakte og moseområder findes talrige sjældne dyre- og plantearter.
Med de talrige muligheder for fritidsaktiviteter som cykling, vandreture, badning, sejlads og vindsurfing, er der ofte op mod 50.000 gæster i naturparken om dagen.