Loken blev født i Ghent, New York, som datter af Rande (født Porath), en model, og Merlin "Chris" Loken, en forfatter og ejer af en æbleplantage.[1] Alle hendes fire bedsteforældre er født i Norge og emigrede til Wisconsinsnorsk-amerikanske samfund.[2][3][4] Hun voksede op på sine forældres frugtplantage i Upstate New York. Hun har en søster, der hedder Tanya.[5]
Hun optrådte i ti episoder af fjerde sæson af The L Word, der blev vist i januar 2007. Desuden optrådte hun som hovedrollen i Sci Fi Channels serie Painkiller Jane, der blev vist fra april til september 2007.
Personligt liv
Loken udtalte i et interview med bladet Curve "I have dated and have had sex with men and women, and have to say that the relationships I have had with certain women have been much more fulfilling, sexually and emotionally, than of those with certain men... I connect with an aura, with energy. And if the person with whom I connect happens to be a female, that's just the way it is. That's what makes my wheels turn."[9]
Loken fremkalde de første offentlige spekulationer omkring sin seksualitet da hun kyssede sangerinden P!nk ved World Music Awards i Monte Carlo, Monaco.[10]The Advocate og andre LGBT nyhedskilder rapporterede i november 2006, at Loken måske havde et romantisk forhold med skuespillerinden Michelle Rodriguez,[11][12] hendes medstjerne i Bloodrayne. Udspurgt om forholdet i april 2007 sagde Kristanna Loken "We're great friends. She'll always remain a great, close friend of mine. I'll always love Michelle."[13]
Den 17. januar 2008 meddelte Loken på sin hjemmeside, at hun var blevet forlovet med skuespilleren Noah Danby (som hun havde spillet sammen med i Painkiller Jane). Parret blev gift på hendes forældres landsted 10. maj 2008.[14]