Volný způsob je způsob v plavání, který není v pravidlech svázán předepsaným provedením. Protože nejrychlejším plaveckým způsobem je kraul, tak se plave téměř výhradně kraulem. V polohovém závodě je volný způsob vymezen jako jiný způsob než znak, prsa nebo motýlek.[1]
Disciplíny
Na největších světových plaveckých soutěžích se volným způsobem plavou následující tratě:
50 m
100 m
200 m
400 m
800 m – na OH a na ME v této disciplíně soutěží pouze ženy. Na MS ji plavou i muži.
1500 m – na OH a na ME v této disciplíně soutěží pouze muži. Na MS ji plavou i ženy.