Laja
Základní informace
Délka toku	332 km
Plocha povodí	9530 km²
Světadíl	Evropa
Pramen
Lajato 67°32′31″ s. š., 56°6′58″ v. d.
Ústí
Pečora 66°21′27″ s. š., 56°19′3″ v. d.
Protéká
Rusko Rusko (Komi, Archangelská oblast – Něnecký autonomní okruh)
Úmoří, povodí
Severní ledový oceán, Barentsovo moře, Pečorské moře, Pečora
Geodata
OpenStreetMap	OSM, WMF
Některá data mohou pocházet z datové položky.

Laja (rusky Лая) je řeka v Něneckém autonomním okruhu v Archangelské oblasti a v Republice Komi v Rusku. Je dlouhá 332 km. Plocha povodí měří 9530 km².

Odtéká z jezera Lajato a protéká Bolšezemelskou tundrou. Ústí zprava do Pečory.

Největším přítokem je zprava Jurjacha.

Zdrojem vody jsou především sněhové srážky. Zamrzá v říjnu a rozmrzá ve druhé polovině května.

• V tomto článku byly použity informace z Velké sovětské encyklopedie, heslo „Лая“.