Distrito ang Poonch District sa Pakistan.[1] Nahimutang ni sa lalawigan sa Azad Kashmir, sa amihanan-sidlakang bahin sa nasod, 70 km sa sidlakan sa Islamabad ang ulohan sa nasod. Adunay 476,820 ka molupyo.[2] Naglangkob kin og 1,674 ka kilometro kwadrado. Poonch District mopakigbahin sa usa ka utlanan sa Rājauri (distrito sa Indya), Baramulla, Kulgam, Budgam district, ug Shopian.
Ang yuta sa Poonch District kasagaran kabukiran, apan sa habagatang-sidlakan nga kini mao ang kabungtoran.[saysay 1]
Ang klima baybayon.[4] Ang kasarangang giiniton 16 °C. Ang kinainitan nga bulan Mayo, sa 24 °C, ug ang kinabugnawan Enero, sa 7 °C.[5] Ang kasarangang pag-ulan 1,630 milimetro matag tuig. Ang kinabasaan nga bulan Agosto, sa 364 milimetro nga ulan, ug ang kinaugahan Nobiyembre, sa 15 milimetro.[6]