El 2007 la població de fet de Ponsas era de 431 persones. Hi havia 193 famílies de les quals 58 eren unipersonals (29 homes vivint sols i 29 dones vivint soles), 78 parelles sense fills, 45 parelles amb fills i 12 famílies monoparentals amb fills.
La població ha evolucionat segons el següent gràfic:[1]
Habitants censats
Habitatges
El 2007 hi havia 232 habitatges, 198 eren l'habitatge principal de la família, 6 eren segones residències i 28 estaven desocupats. 181 eren cases i 50 eren apartaments. Dels 198 habitatges principals, 144 estaven ocupats pels seus propietaris, 48 estaven llogats i ocupats pels llogaters i 6 estaven cedits a títol gratuït; 19 tenien dues cambres, 44 en tenien tres, 59 en tenien quatre i 76 en tenien cinc o més. 119 habitatges disposaven pel capbaix d'una plaça de pàrquing. A 86 habitatges hi havia un automòbil i a 95 n'hi havia dos o més.[2]
Piràmide de població
La piràmide de població per edats i sexe el 2009 era:
El 2007 la població en edat de treballar era de 275 persones, 196 eren actives i 79 eren inactives. De les 196 persones actives 177 estaven ocupades (91 homes i 86 dones) i 19 estaven aturades (7 homes i 12 dones). De les 79 persones inactives 38 estaven jubilades, 27 estaven estudiant i 14 estaven classificades com a «altres inactius».[4]
Ingressos
El 2009 a Ponsas hi havia 203 unitats fiscals que integraven 468,5 persones, la mediana anual d'ingressos fiscals per persona era de 19.409 €.[5]
Activitats econòmiques
Dels 16 establiments que hi havia el 2007, 1 era d'una empresa alimentària, 1 d'una empresa de fabricació d'altres productes industrials, 5 d'empreses de construcció, 2 d'empreses de comerç i reparació d'automòbils, 1 d'una empresa de transport, 2 d'empreses immobiliàries, 1 d'una entitat de l'administració pública i 3 d'empreses classificades com a «altres activitats de serveis».[6]
Dels 6 establiments de servei als particulars que hi havia el 2009, 3 eren paletes, 1 guixaire pintor, 1 lampisteria i 1 agència immobiliària.[7]
L'únic establiment comercial que hi havia el 2009 era una fleca.[8]
L'any 2000 a Ponsas hi havia 3 explotacions agrícoles.
Equipaments sanitaris i escolars
El 2009 hi havia una escola elemental.
Poblacions més properes
El següent diagrama mostra les poblacions més properes.