Ovaj članak ili neki od njegovih odlomaka nije dovoljno potkrijepljen izvorima (literatura, veb-sajtovi ili drugi izvori). Ako se pravilno ne potkrijepe pouzdanim izvorima, sporne rečenice i navodi mogli bi biti izbrisani. Pomozite Wikipediji tako što ćete navesti validne izvore putem referenci te nakon toga možete ukloniti ovaj šablon.
Površina okruga Jämtland (49.443 km2) čini 12% od ukupne površine Švedske i time je treći po veličini okrug u Švedskoj. 22.200 hektara čine ostrva, ukupno 11.390 ostrva, od kojih je samo 274 naseljeno. Najveći broj ostrva se nalazi u općinama Strömsund (2.939) i Härjedalen (2.338). Najveća ostrva okruga su Ammerön i Frösön.
Okrug Jämtland broji 126.917 stanovnika. Gustoća stanovništva je 3/km2, što ga čini jednim od najnenaseljenijih okruga. Jedino ostrvski okrug Gotland ima manji broj stanovnika.
U okrugu Jämtland se nalaze i dva aerodroma. Iz Östersunda idu direktni letovi za Stockholm-Arlanda, Umeå i [[Luleå. Postoje također i sezonske čarter-linije za Južnu Evropu i Kanarska ostrva, dok za vrijeme hladnih zimskih dana idu čarter-letovi za Veliku Britaniju, Njemačku i Rusiju. Drugi aerodrom u okrugu, koji se nalazi u gradu Sveg (općina Härjedalen), nudi direktne linije za Stockholm-Arlanda.