Prema podacima o broju stanovnika iz 2016. godine u gradu živi 38.771 stanovnika. Kalmar je treći po veličini grad u pokrajini Småland.
Historija
Kalmar je jedan od najstarijih gradova u Švedskoj i ima bogatu historiju. Tokom srednjeg vijeka grad je bio bedem za odbranu protiv Danske, važna luka, trgovački centar i jedan od većih gradova u Švedskoj. Bio je također i središte Hanze. Nekoliko bitaka o prevlasti u Švedskoj odigralo se u blizini Kalmara. Odbrana grada oko tvrđave je bila otežana poslije Kalmarskih ratova (1611-1613) i počinju rasprave za premještanjem grada. Veći dio tadašnjeg srednjovjekovnog Kalmara je bio porušen. Godine 1640. državne instance odlučuju preseliti grad za Kvarnholmen. U septembru iste godine stari dio grada izgara u devastirajućem požaru što utječe na brže preseljenje grada. Prve zgrade u novom gradu se počinju graditi 1645. godine a preseljenje se smatra završenim 1658. godine.
U Kalmaru se nalazi nekoliko baroknih izdanja kao npr. glavna kalmarska crkva (šved.Kalmar domkyrka). Kalmar je također bio biskupski grad do 1915. godine.