Фо̀ло (на италиански: Follo, на местен диалект Folo) е малко градче и община в северозападна Италия, провинция Специя, регион Лигурия. Разположено е на 70 m надморска височина. Населението на общината е 6339 души (към 2011 г.).
Амеля • Аркола • Беверино • Болано • Бонасола • Боргето ди Вара • Брунято • Варезе Лигуре • Вернаца • Вецано Лигуре • Дейва Марина • Дзиняго • Каличе ал Корновильо • Каро • Кародано • Кастелнуово Магра • Леванто • Леричи • Майсана • Монтеросо ал Маре • Ортоново • Пиньоне • Порто Венере • Рико дел Голфо ди Специя • Риомаджоре • Рокета ди Вара • Санто Стефано ди Магра • Сардзана • Сеста Годано • Специя • Фоло • Фрамура