Енергийна напитка

Енергийна напитка
Информация
Енергийна напитка в Общомедия

Енергийната напитка е вид напитка, съдържаща захар и стимулиращо вещество (обикновено кофеин). Акцентът им е върху осигуряването на психическо и физическо стимулиране (рекламирано като „енергия“, но различно от енергийна стойност). Тя може да е газирана или не и може да съдържа други подсладители, таурин и аминокиселини. Различни са от спортните напитки, които се рекламират като подобряващи спортното представяне.

Кафето, чаят и други естествени напитки с кофеин по принцип не се считат за енергийни напитки. Други безалкохолни напитки като колата могат да съдържат кофеин, но също не се считат за енергийни напитки. Според Европейския орган за безопасност на храните приемът на до 400 mg кофеин на ден не представлява риск за здравето на възрастен човек. Това се равнява на около 4 чаши кафе или 5 стандартни кена енергийна напитка.[1][2]

Енергийните напитки притежават въздействието на кофеина и захарта, но не съществуват доказателства, че широкият им набор от други съставки има някакъв ефект.[3] Като цяло, енергийните напитки въздействат върху когнитивността, повишавайки вниманието и времето за реакция, което се дължи главно на наличието на кофеин.[4] Други проучвания приписват тези подобрения на ефективността на комбинираните съставки.[5] Нямат въздействие върху мускулната сила или издръжливостта.[6]

Енергийните напитки често се свързват с риск за здравето, като например повишена степен на самонараняване при комбинация с алкохол,[7] а прекомерната или редовна консумация може да доведе до сърдечни или психиатрични проблеми.[8][9] Сред чувствителните хора към енергийните напитки се нареждат децата, бременните, състезателните атлети и хората със сърдечни проблеми.[10]

Употреба

Енергийните напитки предоставят въздействието на кофеина, заедно с ефектите на другите съставки, които съдържат.[11] Здравните експерти потвърждават, че кофеинът в енергийните напитки повишава вниманието.[11] Консумацията на алкохолни напитки с енергийни напитки е честа практика, особено сред студентите.[12] Алкохолната индустрия напоследък понася критики за маркетинга на комбинацията на алкохол с енергийни напитки. Съчетаването на двете изостря ефектите на алкохола и представлява риск за здравето.[12]

Няма твърди доказателства, че другите съставки в енергийните напитки предоставят допълнително благоприятно въздействие, макар често да се рекламира, че те имат уникални благоприятни качества.[11][13] Хранителните добавки в енергийните напитки могат да притежават полезни свойства, което например се отнася за витамин B12,[11][14] но никое от твърденията за използване на добавки за подобряване на здравето у хората не са научно проверени. Маркетингът на енергийните напитки е най-вече фокусиран върху тийнейджърите, като производителите спонсорират или рекламират екстремни спортове и музикални концерти. Така се таргетира младото население чрез каналите на социалните медии.[15]

Въздействие

Предупреждение за здравето върху кен с австралийската енергийна напитка „Пауър Хорс“.

Енергийните напитки притежават въздействието на кофеина и захарта, но няма доказателства за въздействие от останалите им съставки.[3] По-голямата част от ефекта на енергийните напитки (повишено внимание и скорост на реакциите) се дължи на кофеина.[4]

Приемът на 400 mg кофеин на ден се счита за безопасен от Европейския орган за безопасност на храните.[2] Страничните ефекти, свързвани с консумацията на кофеин над 400 mg, включват нервност, безсъние, повишено уриниране, аритмия и диспепсия. Възможно е и разширяване на зениците.[16] Повечето компании за енергийни напитки упоменават дозата кофеин на етикета.

С алкохол

Комбинирането на кофеин и алкохол може да изостри пораженията на алкохола.[7] Енергийните напитки могат да замаскират въздействието на алкохола и човек може да добие грешна представа за това колко алкохол е изпил.[17] Тъй като и кофеинът, и алкохолът се диуретици, комбинираната им употреба повишава риска от дехидратация, а смесването на стимулант (кофеин) и депресант (алкохол) изпраща объркани сигнали към нервната система и може да доведе до сърцебиене.[17] Макар някои хора да пият енергийни напитки с алкохол, за да забавят алкохолната интоксикация, други го правят, за да прикрият вкуса на алкохола.[18] Въпреки това при достатъчно високи дози алкохол енергийните напитки не могат да прикрият ефектите на пияното състояние.[2]

Здравословни проблеми

Прекомерната или редовна консумация на енергийни напитки може да доведе до проблеми със сърцето, като например аритмия и инфаркт, както и до психиатрични състояния като тревожност и фобии.[8][9] В Европа енергийните напитки, съдържащи таурин и кофеин, са довеждали до смъртни случаи при атлети.[19] Според изследване от 2017 г. съдържанието на кофеин не е единственият фактор, а коктейлът от други съставки прави енергийните напитки по-опасни от останалите напитки, съдържащи само кофеин.[20]

История

Различни енергийни напитки.

Енергийните напитки са активно подразделение на ранната индустрия за безалкохолни напитки. Така например „Пепси“ първоначално се рекламира като енергийна напитка. Името на Кока-Кола произлиза от двете ѝ активни съставки, и двете известни стимуланти: листа от кока и ядки от кола (източник на кофеин). Листата от кока са заменени с други стимуланти през 1904 г. поради проблемите с употребата на кокаин в хранителни продукти. През 1916 г. федерално дело принуждава компанията „Кока-Кола“ да намали кофеина в напитката си. Този развой на събитията довежда до края на първата вълна енергийни напитки.[21]

Във Великобритания „Лукозад“ първоначално е въведен през 1929 г. като медицинска напитка, подпомагаща възстановяването. Към началото на 80-те години на XIX век тя се рекламира като енергийна напитка за „възстановяване на загубена енергия“. През 1949 г. в САЩ е създадена напитката „Д-р Енуф“, съдържаща витамини от група B, кофеин и захар от тръстика.[22] В Япония енергийните напитки започват да се появяват в началото на 60-те години на XX век, с пускане на пазара на „Липовитан“. В Япония продуктите от този тип не приличат на безалкохолни напитки, а се продават в малки кафяви стъклени бутилки или кенчета. Техният таргет са главно усърдните японски работници. В Южна Корея напитката „Бакхус-F“ е направена по образец на „Липовитан“, появява се по същото време и е насочена към същия дял от населението.

През 1985 г. е въведена „Джолт Кола“ в САЩ, като маркетинговата ѝ стратегия е фокусирана върху съдържанието на кофеин в напитката. През 1995 г. компанията „Пепси“ пуска на пазара „Джоста“, което е първата енергийна напитка от крупна компания за напитки с главен интерес извън този пазар. Продуктът е спрян през 1999 г.[23] По-късно „Пепси“ се връща на пазара с енергийната напитка „AMP Енерджи“.

В Европа през 1987 г. е въведена световноизвестната енергийна напитка „Ред Бул“ от австриеца Дитрих Матешиц. Той я разработва на базата на тайландската напитка „Кратинг Даенг“, която от своя страна е направена на основата на „Липовитан“. В днешно време „Ред Бул“ е една най-големите марки енергийни напитки по света.

В Австралия и Нова Зеландия водещата енергийна напитка е V. Тя представлява 60% от пазара в този регион.[24]

От 2002 г. насам се наблюдава тенденция за опаковане в енергийните напитки във все по-големи кенове.[25] В някои страни съществува ограничение върху максималното количество кофеин на порция в енергийните напитки, така че производителите включват по-голямо количество кофеин чрез множество порции в кена. Популярни марки като „Ред Бул“, „Монстър“ и „Хайп“ са увеличи размера на кеновете си.[25]

През 2007 г. са въведени прахове и разтворими таблетки, които могат да се добавят към вода, за да се получи енергийна напитка.[26][27]

Химия

По принцип енергийните напитки съдържат метилксантини (включително кофеин), витамини от група B, газирана вода и високо-фруктозен сироп от царевица. Други често използвани съставки са: гуарана, йерба мате, асаи и таурин плюс различни форми на женшен, малтодекстрин, инозитол, карнитин, креатин, глюкуронолактон, сукралоза и гинко билоба.[11]

Проучване е установило, че различните енергийни напитки съдържат между 6 и 242 mg кофеин на порция.[28] Захарта в енергийните напитки има енергийна стойност, която може да се използва от човешкото тяло.[11]

Източници

  1. Smith, Leesa. 'My heart just hit the floor': A mother's pain after her son died from drinking FOUR energy drinks daily... as a doctor warns no more than two caffeinated drinks per day // Daily Mail Australia. 3 септември 2014. Посетен на 3 септември 2014.
  2. а б в Scientific Opinion on the safety of caffeine // EFSA Journal 13 (5). май 2015. DOI:10.2903/j.efsa.2015.4102.
  3. а б Do energy drinks contain active components other than caffeine? // Nutr Rev 70 (12). 2012. DOI:10.1111/j.1753-4887.2012.00525.x. с. 730 – 44.
  4. а б Van Den Eynde, F и др. The effects of energy drinks on cognitive performance // Tijdschrift voor Psychiatrie 50 (5). 2008. с. 273 – 81.
  5. Alford, C. и др. The effects of red bull energy drink on human performance and mood // Amino Acids 21 (2). 1 January 2001. DOI:10.1007/s007260170021. с. 139 – 150.
  6. Performance outcomes and unwanted side effects associated with energy drinks. // Nutr Rev 72 Suppl 1. 2014. DOI:10.1111/nure.12132. с. 108 – 20.
  7. а б Caffeinated energy drinks—a growing problem // Drug Alcohol Depend 99 (1 – 3). 2009. DOI:10.1016/j.drugalcdep.2008.08.001. с. 1 – 10.
  8. а б Energy drink overconsumption in adolescents: implications for arrhythmias and other cardiovascular events. // Can J Cardiol 31 (5). 2015. DOI:10.1016/j.cjca.2014.12.019. с. 572 – 5.
  9. а б [Abuse of energy drinks: does it pose a risk?]. // Presse Med 44 (3). 2015. DOI:10.1016/j.lpm.2014.07.029. с. 261 – 70.
  10. Higgins, John и др. Cardiovascular Complications of Energy Drinks // Beverages 1 (2). юни 2015. DOI:10.3390/beverages1020104. с. 104 – 126.
  11. а б в г д е Meier, Barry. Energy Drinks Promise Edge, but Experts Say Proof Is Scant // The New York Times. New York, New York Times Company, 1 януари 2013. Посетен на 26 септември 2014.
  12. а б O'Brien, Mary Claire и др. Caffeinated Cocktails: Energy Drink Consumption // Academic Emergency Medicine 15 (5). 2008. DOI:10.1111/j.1553-2712.2008.00085.x. с. 453 – 60.
  13. Scientific Opinion on the substantiation of health claims from Energy Drinks // EFSA Journal 9 (4). 2011. DOI:10.2903/j.efsa.2011.2035. с. 2035 [19 pp.] Посетен на 26 септември 2014.
  14. Scientific Opinion on the substantiation of health claims // EFSA Journal 8 (10). 2010. DOI:10.2903/j.efsa.2010.1756. с. 1756. Посетен на 26 септември 2014.
  15. Plamondon, Laurie. Energy Drinks: Threatening or Commonplace? An Update // TOPO (6). 2013. с. 7. Архивиран от оригинала на 2016-12-02. Посетен на 1 декември 2016.
  16. Winston, AP. Neuropsychiatric effects of caffeine // Advances in Psychiatric Treatment 11 (6). 2005. DOI:10.1192/apt.11.6.432. с. 432 – 439.
  17. а б Combining energy drinks and alcohol // 2011. Архивиран от оригинала на 2015-09-24. Посетен на 12 август 2015.
  18. O'Brien, MC и др. Caffeinated cocktails: Energy drink consumption, high-risk drinking, and alcohol-related consequences among college students // Academic Emergency Medicine 15 (5). 2008. DOI:10.1111/j.1553-2712.2008.00085.x. с. 453 – 60.
  19. Safety issues associated with commercially available energy drinks. // J Am Pharm Assoc (2003) 48 (3). 2008. DOI:10.1331/JAPhA.2008.07055. с. e55–63; quiz e64–7.
  20. Emily A. Fletcher. Randomized Controlled Trial of High‐Volume Energy Drink Versus Caffeine Consumption on ECG and Hemodynamic Parameters // Journal of the American Heart Association 6 (5). май 2017. DOI:10.1161/JAHA.116.004448. с. e004448.
  21. Ronald Hamowy. Government and public health in America // Edward Elgar Publishing, 2007. с. 140 – 141.
  22. Fred W. Sauceman. The Place Setting: Timeless Tastes of the Mountain South, from Bright Hope to Frog Level. Mercer University Press, 1 март 2009. ISBN 978-0-88146-140-4. с. 89–.
  23. PepsiCo to Stop Selling Josta Brand // Los Angeles Times. 26 март 1999. Посетен на 13 септември 2018.
  24. Our brands – V // Frucor. Архивиран от оригинала на 2013-06-12. Посетен на 24 май 2013.
  25. а б Energy Drinks: Boost in Action Ahead // 25 януари 2013. Посетен на 24 октомври 2018.[неработеща препратка]
  26. Caffeine Experts at Johns Hopkins Call for Warning Labels for Energy Drinks – 09/24/2008 // Посетен на 13 септември 2018.
  27. Effervescent tablet – an overview // Посетен на 13 септември 2018.
  28. Consumer Reports. Energy Drinks – Caffeine Levels // consumerreports.org. декември 2012. Посетен на 26 септември 2014.

Read other articles:

Bilangan desimal dengan angka 9 berulang tak terhingga. 0,999… dalam matematika adalah suatu bilangan desimal yang memuat angka 9 berulang tak terhingga. Juga bisa ditulis sebagai 0 , 9 ¯ {\displaystyle 0,{\bar {9}}} , 0 , 9 ˙ {\displaystyle 0,{\dot {9}}} , atau   0 , ( 9 ) {\displaystyle \ 0,(9)} . Bilangan ini merupakan sebuah bilangan real yang secara matematis memiliki nilai sama dengan 1. Dengan kata lain, 0,999… mewakili bilangan yang sama dengan angka 1. Persamaa...

 

Bea meterai atau biasa dikenal dengan Materai(kata tidak baku) adalah bentuk pajak pada dokumen.[1] Dokumen merupakan sesuatu yang ditulis atau tulisan, dalam bentuk tulisan tangan, cetakan, atau elektronik, yang dapat dipakai sebagai alat bukti atau keterangan. Bea meterai dikenakan satu kali untuk setiap dokumen. Meterai Tempel Rp 10.000,00 Tarif bea meterai Sejak 1 Januari 2021, tarif bea meterai menggunakan tarif tetap sebesar Rp10.000,00. Namun, meterai tempel lama dengan nilai R...

 

Indian historian and writer K.D. SethnaBorn(1904-11-26)26 November 1904Died29 June 2011(2011-06-29) (aged 106)Sri Aurobindo Ashram, Pondicherry, IndiaPen nameAmal KiranOccupationPoet, scholar, writer, philosopher, and cultural criticNationalityIndian Sri Aurobindo Family Rajnarayan Basu (Maternal grandfather) Manmohan Ghose (Elder brother) Barin Ghosh (Younger brother) Krishna Kumar Mitra (Maternal uncle) Political career Anushilan Samiti Jugantar Partition of Bengal Alipore bomb case Ju...

Doyle New YorkFounded1962FounderWilliam DoyleWebsitedoylenewyork.com Doyle New York is an American auction house and appraiser of fine art, jewelry, furniture, decorations and other items. It offers auctions throughout the year at its premises on the Upper East Side of Manhattan. The firm was founded in 1962 by the late William Doyle as William Doyle Antiques. In 1973, it was incorporated as William Doyle Galleries, Inc. Since 2001, it has been doing business as Doyle New York.[1] In ...

 

Pour les articles homonymes, voir Charbonnier. Charbonnier-les-Mines Vue sur la commune de Charbonnier-les-Mines depuis Bayard. Administration Pays France Région Auvergne-Rhône-Alpes Département Puy-de-Dôme Arrondissement Issoire Intercommunalité Agglo Pays d'Issoire Maire Mandat Pascal Berthelot 2020-2026 Code postal 63340 Code commune 63091 Démographie Populationmunicipale 919 hab. (2021 ) Densité 274 hab./km2 Géographie Coordonnées 45° 25′ 03″ nord, ...

 

TyrannosaurusRentang fosil: Kapur Akhir (Maastrichtium), 68–65 jtyl PreЄ Є O S D C P T J K Pg N ↓ Tengkorak Tyrannosaurus rex yang disimpan di Palais de la Découverte, Paris Klasifikasi ilmiah Kerajaan: Animalia Filum: Chordata (tanpa takson): Klad DinosauriaKlad SaurischiaKlad Theropoda Famili: †Tyrannosauridae Subfamili: †Tyrannosaurinae Genus: †TyrannosaurusOsborn, 1905 Spesies tipe †Tyrannosaurus rexOsborn, 1905 Spesies lain †Tyrannosaurus bataar?Maleev, 1955 �...

Si ce bandeau n'est plus pertinent, retirez-le. Cliquez ici pour en savoir plus. Certaines informations figurant dans cet article ou cette section devraient être mieux reliées aux sources mentionnées dans les sections « Bibliographie », « Sources » ou « Liens externes » (septembre 2010). Vous pouvez améliorer la vérifiabilité en associant ces informations à des références à l'aide d'appels de notes. Flux migratoire des Bretons au VIe siècle,...

 

2016年美國總統選舉 ← 2012 2016年11月8日 2020 → 538個選舉人團席位獲勝需270票民意調查投票率55.7%[1][2] ▲ 0.8 %   获提名人 唐納·川普 希拉莉·克林頓 政党 共和黨 民主党 家鄉州 紐約州 紐約州 竞选搭档 迈克·彭斯 蒂姆·凱恩 选举人票 304[3][4][註 1] 227[5] 胜出州/省 30 + 緬-2 20 + DC 民選得票 62,984,828[6] 65,853,514[6]...

 

Mason Holgate 2017 Fussball U21 Deutschland vs EnglandInformasi pribadiNama lengkap Mason Anthony Holgate[1]Tanggal lahir 22 Oktober 1996 (umur 27)Tempat lahir Doncaster, InggrisTinggi 1,81 m (5 ft 11+1⁄2 in)Posisi bermain BekInformasi klubKlub saat ini Everton F.C.Nomor 30Karier junior2005–2014 BarnsleyKarier senior*Tahun Tim Tampil (Gol)2014–2015 Barnsley 20 (1)2015– Everton 22 (0)Tim nasional‡2014– Inggris U-21 6 (0) * Penampilan dan gol di klub...

United States historic placeUnit III, Dayton ProjectU.S. National Register of Historic Places Buildings at Unit III, seen in 2012Show map of OhioShow map of the United StatesLocationDayton, OhioCoordinates39°43′29″N 84°10′46″W / 39.72472°N 84.17944°W / 39.72472; -84.17944Built1944–1945NRHP reference No.06000480Added to NRHP10 May 2006 The Dayton Project was a research and development project to produce polonium during World War II, as part of t...

 

OK-6 redirects here. The term may also refer to Oklahoma State Highway 6. Oklahoma's 6th congressional districtObsolete districtCreated1915Eliminated2000Years active1915-2003 Oklahoma's 6th congressional district is a former U.S. congressional district in Western Oklahoma. Oklahoma gained three seats in the 1910 census, but elected the extra seats at-large in 1912. The 6th district was thus created and first used for the 1914 House election (as well as the 7th and 8th districts). Oklahoma ha...

 

Domain of microorganisms This article is about the microorganisms. For the genus, see Bacterium (genus). For other uses, see Bacteria (disambiguation). BacteriaTemporal range: Archean–Present 3500–0 Ma Pha. Proterozoic Archean Had. [1] Scanning electron micrograph of Escherichia coli rods Scientific classification Domain: BacteriaWoese et al. 1990 Phyla See § Phyla Synonyms Bacteria (Cohn 1872) Cavalier-Smith 1983 Bacteria Haeckel 1894 Bacteria Cavalier-Smith 2002 Bacte...

Untuk Istana Ubud atau Kecamatan Ubud, lihat Ubud (disambiguasi). Pelukis Rudolf Bonnet di depan rumahnya pada tahun 1950-an Ubud (aksara Bali: ᬳᬸᬩᬸᬤ᭄) adalah sebuah desa adat sekaligus menjadi kawasan destinasi pariwisata yang berada di wilayah tengah pulau Bali, Indonesia. Ubud terutama terkenal diantara para wisatawan mancanegara karena terletak di antara sawah dan hutan yang berjurang-jurang yang membuat pemandangan alam sangat indah. Selain itu, Ubud dikenal karena seni dan b...

 

Not to be confused with US Lecce. Italian football club Football clubLeccoFull nameCalcio Lecco 1912 S.p.A.Nickname(s)I Blucelesti (The Navy and Sky Blues)Founded1912; 112 years ago (1912)GroundStadio Rigamonti-CeppiCapacity5,508OwnerPaolo Di NunnoChairmanCristian Di NunnoManagerRoberto VenturatoLeagueSerie C Group A2023–24Serie B, 20th of 20 (relegated)WebsiteClub website Home colours Away colours Third colours Current season Calcio Lecco, or simply Lecco, is a football t...

 

American basketball player For the basketball player who attended UConn, see Jalen Adams. Jaylen AdamsAdams with the Wisconsin Herd in 2019No. 2 – Sydney KingsPositionPoint guardLeagueNBLPersonal informationBorn (1996-05-04) May 4, 1996 (age 28)Hanover, Maryland, U.S.Listed height183 cm (6 ft 0 in)Listed weight84 kg (185 lb)Career informationHigh schoolMount St. Joseph(Baltimore, Maryland)CollegeSt. Bonaventure (2014–2018)NBA draft2018: undraftedPlayi...

American politician William E. Simon63rd United States Secretary of the TreasuryIn officeMay 9, 1974 – January 20, 1977PresidentRichard NixonGerald FordPreceded byGeorge ShultzSucceeded byW. Michael BlumenthalDirector of the Federal Energy OfficeIn officeDecember 4, 1973 – May 9, 1974PresidentRichard NixonPreceded byJohn Love (Energy Policy Office)Succeeded byJohn C. SawhillPresident of the United States Olympic CommitteeIn office1981–1985Preceded byRobert KaneSucceede...

 

For the village in Carmarthenshire, see Trelech. Human settlement in WalesTrellechWelsh: TrylegTrellech from the airTrellechLocation within MonmouthshireOS grid referenceSO500054CommunityTrellech UnitedPrincipal areaMonmouthshirePreserved countyGwentCountryWalesSovereign stateUnited KingdomPost townMONMOUTHPostcode districtNP25Dialling code01600PoliceGwentFireSouth WalesAmbulanceWelsh UK ParliamentMonmouth List of places UK Wales Monmouthshire 51°44′...

 

Ferdinand Domela Nieuwenhuis, um 1875 Ferdinand Domela Nieuwenhuis, Denkmal, Amsterdam, Nassauplein Ferdinand Domela Nieuwenhuis anhörenⓘ/? (* 31. Dezember 1846 in Amsterdam; † 18. November 1919 in Hilversum) war ein niederländischer sozialistischer Politiker. Inhaltsverzeichnis 1 Leben und politische Karriere 2 Siehe auch 3 Werke (Auswahl) 4 Literatur 5 Einzelnachweise 6 Weblinks Leben und politische Karriere Er studierte Theologie in Amsterdam und war von 1870 bis 1879 Pfarrer der eva...

La colonizzazione vichinga dell'America iniziò verso il X secolo, quando i navigatori norreni (spesso impropriamente definiti vichinghi, termine che invece designa i razziatori o i briganti) esplorarono e colonizzarono le aree dell'Atlantico settentrionale, comprese le coste nord-orientali dell'America del Nord.[1] Mentre la colonia norrena della Groenlandia fu sfruttata per quasi 500 anni, gli insediamenti continentali in America settentrionale furono piccoli e non divennero mai col...

 

Collection of legal works codified by Justinian I of Byzantium This article is about the Roman law codification of Justinian I. For the similarly named codification of canon law, see Corpus Juris Canonici. This article has multiple issues. Please help improve it or discuss these issues on the talk page. (Learn how and when to remove these messages) This article needs additional citations for verification. Please help improve this article by adding citations to reliable sources. Unsourced mate...