آيو (باليونانية القديمة:Ἰώ) فى الميثولوجيا اليونانية هيا فتاة أحبها زيوس، فقام بتحويلهالبقرة صغيرة لكي يجّنبها غيرة زوجته هيرا.[1][2][3] لكن هيرا اكتشفت العلاقة اللى جمعت زيوس مع آيو فكلفت آرغوس (عملاق أسطوري متعدد العيون) بمراقبتها. وعلى إثر ذلك قام زيوس بإرسال هيرمسلآرغوس فأغراه بالنوم وقلته.
بعد ذلك كلفت هيرا ذبابةً بإزعاج آيو فهامت فى الأرض وعبرت البحر الايونى (الذي يُزعم أنه سُمي باسمها) وعبرت مضيق البوسفور سباحة ً وواصلت سيرها لحد وصلتلمصر وهناك استرجعت صورتها البشرية.
