هذه مقالة غير مراجعة. ينبغي أن يزال هذا القالب بعد أن يراجعهامحرر؛ إذا لزم الأمر فيجب أن توسم المقالة بقوالب الصيانة المناسبة. يمكن أيضاً تقديم طلب لمراجعة المقالة في الصفحة المخصصة لذلك.(نوفمبر 2022)
متلازمة المؤخرة الميتة (بالإنجليزية: Dead Butt Syndrome) هي حالة لا تعمل فيها العضلات الألوية بشكل صحيح. تحدث المشكلة في عضلات المؤخرة حيث تضعف العضلات وتصبح مثبطة عصبيًا ولا تستطيع ان تثبت الحوض بشكل طبيعي .ويؤدي هذا إلى مشاكل في محاذاة الجسم والقدرة على الحركة .
الأسباب
السبب الرئيسي لمتلازمة المؤخرة الميتة هو الجلوس لساعات طويلة كل يوم دون تمارين وحركة وتمدد . ويؤدي هذا إلى تعطيل نشاط عضلات الألوية التي تؤثر على الوركين والظهر. الأشخاص الذين يعملون لساعات طويلة في المكتب هم الأكثر عرضة للإصابة بمتلازمة المؤخرة الميتة.[1]
