غمد الليف العضلي (بالإنجليزية: endomysium) والتي تعني حرفيا «ضمن العضلة أو داخلها».[2] وهو طبقة هشة من نسيج ضام فجوي هللي (يحتوي على تراكيب يسمى كل منها فرجة أو هللة) يغلف ويغمد كل خلية عضلية منفردة أو ليف عضلي. وهو يحتوي أيضا على شعيرات دمويةوأعصاب.
