تباندات هو دُوَّار يقع بجماعة بنمنصور، إقليم القنيطرة، جهة الرباط سلا القنيطرة في المملكة المغربية. ينتمي الدوّار لمشيخة ولاد عمرو التي تضم 21 دوار. يقدر عدد سكانه بـ 1825 نسمة حسب الإحصاء الرسمي للسكان والسكنى لسنة 2004.[2]
{{استشهاد ويب}}
|url=
|title=
هذه بذرة مقالة عن جغرافيا إقليم القنيطرة بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها.
