التصبيرة[4][5] أو النقنقة أو الوجبة الخفيفة[5] تناول طعام لغرض التسلية، قد يؤدي تناولها بإفراط إلى زيادة الوزن وحرمان الأعضاء المختصة بالهضم من الراحة، لكن إذا أخذت الوجبات الخفيفة بكمية صغيرة وفقيرة بالمواد الدسمة وقليلة السعرات الحرارية وكانت مكملة في محتوياتها وعناصرها للوجبات الرئيسة فهي إيجابية للجسم.[6]
^ ابمذكور في: مستندات مكتبة الكونغرس. مُعرِّف مكتبة الكونغرس (LCNAF): sh85123717. الوصول: 11 يناير 2023. الناشر: مكتبة الكونغرس. لغة العمل أو لغة الاسم: الإنجليزية.
^ ابمذكور في: مكنز زراعي في المكتبة الزراعية الوطنية. مُعرِّف المَكنَز الزِّراعي في المكتبة الزراعية الوطنية (USDA NALT): 480. الوصول: 11 يناير 2023. الناشر: United States National Agricultural Library.