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La Mancha ye una rechión natural d'o centro d'Espanya, en a comunidat autonoma de Castiella-La Mancha, que ocupa buena cosa d'as provincias de Albacet, Ciudat Reyal, Cuenca y Toledo.

Tien una extensión de mes de 30.000 km², estando uno d'os altiplanos mes extensos d'a Peninsula Iberica. Representa o cabo sudoriental d'a Meseta Central.

D'alcuerdo con a hipotesi mes estendillata, que en da conoixencia Rafael Lapesa, prene o nombre de l'arabe Al-Mancha ("plana alta", trascribindo a letra chim como a nuestra ch).

A concepción de La Mancha varía d'alcuerdo con os diferents autors. Dende un punto de vista amplo dentro de La Mancha se diferencian as comarcas y parzanas de Campo de San Juan, Campo de Calatrava, Campo de Montiel, Mesa de Ocaña, Mancha Alta de Toledo, La Manchuela, Mancha de Cuenca, Los Llanos y la Fueya d'Almansa.