Vitamin K

Vitamin K1 (phylloquinone). Keduanya mengandung cincin naftokuinona dan sebuah rantai lurus. Filokuinona mempunyai rantai fitil.
Vitamin K2 (menaquinone). Di dalam menaquinone rantainya terbuat dari berbagai macam komposisi residu isoprenoid.

Vitamin K (K dari "Koagulations-Vitamin" dalam Bahasa Jerman dan Bahasa Denmark[1]) merujuk pada sekelompok vitamin lipofilik dan hidrofobik yang dibutuhkan untuk modifikasi pascatranslasi dari berbagai macam protein, seperti dalam proses pembekuan darah. Secara kimia vitamin ini merupakan turunan 2-metil-1,4-naftokuinona.[2] Vitamin K bersifat tahan panas, tetapi akan segera rusak apabila terpapar senyawa asam, basa, dan cahaya matahari.[2]

Pada manusia, vitamin K didapat dari nutrisi asupan makanan dan mikroflora pada saluran pencernaan. Di dalam hati, vitamin K dibutuhkan untuk mengaktivasi protrombin dengan reaksi karboksilasi gugus Glu pada residu protein prekursornya. Asam glutamat yang mengalami reaksi karboksilasi akan berubah menjadi asam karboksiglutamat gamma.[3]

Vitamin K2 (menakuinona, menatetrenona) secara normal diproduksi oleh bakteri dalam saluran pencernaan manusia, dan defisiensi gizi akibat diet yang sangat jarang terjadi kecuali saluran pencernaan mengalami kerusakan yang sangat parah sehingga tidak dapat menyerap molekul.[2] Vitamin ini ditemukan dalam sayuran hijau, seperti bayam, katuk, kol, selada, dan brokoli.[2]

Vitamin K dan kesehatan

Peneliti di Tufts menemukan bahwa vitamin K, khususnya K1, dapat mengurangi risiko resistensi insulin sehingga membantu melawan diabetes.[4] Penemuan ini diterbitkan dalam Diabetes Care.[4] Selain itu, vitamin ini juga membantu metabolisme di dalam tubuh terkait dengan resistensi senyawa insulin.[4] Di dalam tubuh, vitamin K juga dapat menekan proses pendarahan di hati yang sering kali muncul akibat pemakaian senyawa aspirin atau antibiotik secara berlebihan.[5] Melalui mekanisme yang sama, vitamin K dapat memperlambat proses pembentukan sel kanker di hati dan paru-paru.[5]

Penelitian lain juga membuktikan bahwa selain diabetes, vitamin K juga dapat meningkatkan kepadatan tulang sehingga terbentuk struktur rangka tubuh yang kuat.[6] Khususnya pada wanita, vitamin K juga dapat menurunkan risiko terkena osteoporosis.[7] Di dalam tulang, vitamin K ini akan membantu senyawa osteokalsin yang berperan dalam penyerapan mineral untuk membentuk struktur tulang yang kuat.[7] Osteoklasin sendiri diproduksi oleh osteoblas, kumpulan sel pembentuk tulang.[7]

Pranala luar

Rujukan

  1. ^ Dam, Henrik (1935), "The Antihaemorrhagic Vitamin Of The Chick" (PDF), Biochemical Journal, XXIX (82): 1273–1285  line feed character di |title= pada posisi 29 (bantuan)
  2. ^ a b c d Vitamin Basics. DSM Nutritional Products. http://www.vitamin-basics.com/index.php?id=41
  3. ^ (Inggris) "Abnormal Prothrombin (DES-γ-Carboxy Prothrombin) in Hepatocellular Carcinoma". Departments of Surgery and Pathology, University of Pittsburgh School of Medicine and the Veterans Administration Medical Center; A. Nakao, A. Virji, Y. Iwaki, B. Carr, S. Iwatsuki, dan E. Starzl. Diakses tanggal 2010-12-10. 
  4. ^ a b c Yoshida MY, Jacques PF, Meigs JB, et al. 2009. {gamma}-Carboxylation of osteocalcin and insulin resistance in older men and women. Am J Clin Nutr 90:1230-35.
  5. ^ a b Wilson AC, Fasco MJ. 1986. Vitamin-K-dependent proteins in microsomes of primary lewis lung tumors. Int J Cancer 8(6):877-82.
  6. ^ Price PA . 1988. Role of vitamin-K-dependent proteins in bone metabolism. Annu Rev Nutr 8:565–83.
  7. ^ a b c Tsukamoto Y, Ichise H, Kakuda H, Yamaguchi M . 2000. Intake of fermented soybean (natto) increases circulating vitamin K2 (menaquinone-7) and gamma-carboxylated osteocalcin concentration in normal individuals. J Bone Miner Metab 18(4):216–22.

Pranala luar

Read other articles:

Patrick DeLacy

Patrick DeLacyLahir(1835-11-25)25 November 1835Carbondale, PennsylvaniaMeninggal27 April 1915(1915-04-27) (umur 79)PennsylvaniaDikebumikanSaint Catherine's Cemetery, Moscow, PennsylvaniaPengabdian Amerika SerikatDinas/cabangUnited States ArmyUnion ArmyPangkatKapten (keluar dari ketenaraan sebagai letnan)Kesatuan 143rd Pennsylvania Volunteer Infantry Regiment - Company APenghargaan Medal of Honor Civil War Campaign Medal Patrick DeLacy (25 November 1835 – 27 April 191...

 

 

Lee Yong

Lee Yong 2023Informasi pribadiNama lengkap Lee YongTanggal lahir 24 Oktober 1986 (umur 37)Tempat lahir Ulsan, Korea SelatanTinggi 180 cm (5 ft 11 in)Posisi bermain BekInformasi klubKlub saat ini Jeonbuk Hyundai MotorsNomor 2Karier senior*Tahun Tim Tampil (Gol)2017 – Jeonbuk Hyundai Motors 8 (0)Tim nasional2013 – Korea Selatan 31 (0) * Penampilan dan gol di klub senior hanya dihitung dari liga domestik Lee Yong (lahir 24 Oktober 1986) adalah seorang pemain sepak bola b...

 

 

Makarius dari Iskandariyah

Artikel ini sebatang kara, artinya tidak ada artikel lain yang memiliki pranala balik ke halaman ini.Bantulah menambah pranala ke artikel ini dari artikel yang berhubungan atau coba peralatan pencari pranala.Tag ini diberikan pada Oktober 2022. Santo Makarius dari Iskandariyah (wafat 395)[1] merupakan seorang rahib di Gurun Nitria. Ia sedikit kontemporer lebih muda dari Macarius, sehingga ia juga dikenal sebagai Makarius Muda.[2] Referensi ^ Lives of Saints :: Bashons 6 ^...

Elvis (musical)

This article needs additional citations for verification. Please help improve this article by adding citations to reliable sources. Unsourced material may be challenged and removed.Find sources: Elvis musical – news · newspapers · books · scholar · JSTOR (December 2009) (Learn how and when to remove this template message) Elvis - The MusicalOriginal London Cast RecordingMusicVarious ArtistsLyricsVarious ArtistsBookJack Good Ray CooneyBasisThe life...

 

 

Jerry McNerney

American politician (born 1951) Not to be confused with Jerry McNertney. Jerry McNerneyMember of theU.S. House of Representativesfrom CaliforniaIn officeJanuary 3, 2007 – January 3, 2023Preceded byRichard PomboSucceeded byJosh HarderConstituency11th district (2007–2013)9th district (2013–2023) Personal detailsBorn (1951-06-18) June 18, 1951 (age 72)Albuquerque, New Mexico, U.S.Political partyDemocraticSpouse Mary Martine ​(m. 1977)​Children3Edu...

 

 

Morris Chang

Taiwanese-American businessman (born 1931) Morris Chang張忠謀National Policy Advisor to the PresidentIn office20 May 2000 – 19 May 2001PresidentChen Shui-bian Personal detailsBorn張忠謀 (1931-07-10) 10 July 1931 (age 92)Ningbo, Chekiang Province, Republic of ChinaNationalityRepublic of China[1]United StatesSpouseSophie ChangChildren3EducationMassachusetts Institute of Technology (BS, MS) Stanford University (PhD)Known forFounder, chairman and CEO, Taiwan Semicon...

.lc

.lc البلد سانت لوسيا  الموقع الموقع الرسمي  تعديل مصدري - تعديل   lc. هو نطاق إنترنت من صِنف مستوى النطاقات العُليا في ترميز الدول والمناطق، للمواقع التي تنتمي إلى سانت لوسيا.[1][2] مراجع ^ النطاق الأعلى في ترميز الدولة (بالإنجليزية). ORSN [الإنجليزية]. Archived from the original...

 

 

Loi constitutionnelle du 10 juillet 1940

Loi constitutionnelle du 10 juillet 1940 Données clés Recto de l'acte constitutionnel numéro 2. Présentation Pays  État français Type Loi constitutionnelle Branche Droit constitutionnel Adoption et entrée en vigueur Adoption 10 juillet 1940 Abrogation 9 août 1944 Lire en ligne Consulter Lois constitutionnelles de 1875 (IIIe République) Loi constitutionnelle du 2 novembre 1945 (Gouvernement provisoire de la République française) modifier La loi constitutionnelle du 10 jui...

 

 

Синелобый амазон

Синелобый амазон Научная классификация Домен:ЭукариотыЦарство:ЖивотныеПодцарство:ЭуметазоиБез ранга:Двусторонне-симметричныеБез ранга:ВторичноротыеТип:ХордовыеПодтип:ПозвоночныеИнфратип:ЧелюстноротыеНадкласс:ЧетвероногиеКлада:АмниотыКлада:ЗавропсидыКласс:Пт�...

Zerbo

Disambiguazione – Se stai cercando altri significati, vedi Zerbo (disambigua). Questa voce sull'argomento centri abitati della provincia di Pavia è solo un abbozzo. Contribuisci a migliorarla secondo le convenzioni di Wikipedia. Zerbocomune LocalizzazioneStato Italia Regione Lombardia Provincia Pavia AmministrazioneSindacoFABRIS SIMONA (vicesindaco f.f.)[1] (lista civica) dal 16-4-2022 TerritorioCoordinate45°06′37.67″N 9°23′45.81″E /...

 

 

Botany

Science of plant life Several terms redirect here. For other uses, see Botany (disambiguation), Botanic (disambiguation), and Botanist (disambiguation). The fruit of Myristica fragrans, a species native to Indonesia, is the source of two valuable spices, the red aril (mace) enclosing the dark brown nutmeg. Part of a series onBiologyScience of life Index Outline Glossary History (timeline) Key components Cell theory Ecosystem Evolution Phylogeny Properties of life Adaptation En...

 

 

1899 FA Cup final

Final match of 1899 English football knockout competition Football match1899 FA Cup FinalSheffield United posing with the trophyEvent1898–99 FA Cup Derby County Sheffield United 1 4 Date15 April 1899VenueCrystal Palace, LondonRefereeAaron Scragg[1](Crewe, Cheshire)Attendance73,833← 1898 1900 → The 1899 FA Cup final was an association football match between Derby County and Sheffield United on Saturday, 15 April 1899 at the Crystal Palace stadium in south London. It was t...

George W. Crawford

American politician (1798–1872) For other people named George Crawford, see George Crawford (disambiguation). George Crawford21st United States Secretary of WarIn officeMarch 8, 1849 – July 23, 1850PresidentZachary TaylorMillard FillmorePreceded byWilliam L. MarcySucceeded byCharles Conrad38th Governor of GeorgiaIn officeNovember 8, 1843 – November 3, 1847Preceded byCharles McDonaldSucceeded byGeorge W. TownsMember of the U.S. House of Representativesfrom G...

 

 

Andrea Campbell

American politician (born 1982) Andrea CampbellOfficial portrait, 202345th Attorney General of MassachusettsIncumbentAssumed office January 18, 2023GovernorMaura HealeyPreceded byMaura HealeyPresident of the Boston City CouncilIn officeJanuary 2018 – January 2020Preceded byMichelle WuSucceeded byKim JaneyMember of the Boston City Councilfrom the 4th districtIn officeJanuary 4, 2016 – January 3, 2022Preceded byCharles YanceySucceeded byBrian Worrell Personal detailsBo...

 

 

Chitti Tammudu

1962 film by K. B. Tilak Chitti TammuduDirected byK. B. TilakWritten byKondepudi Laxminarayana (story and dialogues) Arudra (Lyrics) Produced byJetti Chandrasekhara ReddyMungamuri BrothersStarringMaster Venkata RamanaKanta RaoRajasulochanaJaggayyaDevikaCinematographyLaxman GoreEdited byC.H. Venkateswara RaoMusic byPendyala Nageswara RaoDistributed byPoorna PicturesRelease date 1962 (1962) CountryIndiaLanguageTelugu Chitti Tammudu is a 1962 Telugu drama film directed by K. B. Tilak. The f...

Nolito

Nama ini menggunakan cara penamaan Spanyol: nama keluarga pertama atau paternalnya adalah Agudo dan nama keluarga kedua atau maternalnya adalah Durán. Nolito Nolito pada 2013Informasi pribadiNama lengkap Manuel Agudo Durán[1]Tanggal lahir 15 Oktober 1986 (umur 37)[2]Tempat lahir Sanlúcar de Barrameda, Spanyol[2]Tinggi 1,75 m (5 ft 9 in)Posisi bermain Sayap / PenyerangKarier junior1990–2000 Algaida2000–2003 Sanluqueño2003–2004 Valencia...

 

 

內閣總理大臣

  关于与「內閣總理大臣」標題相近或相同的条目页，請見「內閣總理大臣 (消歧義)」。 日本國內閣總理大臣內閣總理大臣紋章現任岸田文雄自2021年10月4日在任尊称總理、總理大臣、首相、阁下官邸總理大臣官邸提名者國會全體議員選出任命者天皇任期四年，無連任限制[註 1]設立法源日本國憲法先前职位太政大臣（太政官）首任伊藤博文设立1885年12月22日，...

 

 

الأخلاقوري

تحتاج هذه المقالة إلى الاستشهاد بمصادر إضافية لتحسين وثوقيتها. فضلاً ساهم في تطوير هذه المقالة بإضافة استشهادات من مصادر موثوق بها. من الممكن التشكيك بالمعلومات غير المنسوبة إلى مصدر وإزالتها. (ديسمبر 2018) الأخلاقوري هو الشخص الذي يحاول الجمع بين أخلاقيات استهلاك الطعام وا...

Chuck Williams (basketball)

American basketball player Chuck WilliamsPersonal informationBorn (1946-06-06) June 6, 1946 (age 77)Boulder, Colorado, U.S.Listed height6 ft 2 in (1.88 m)Listed weight175 lb (79 kg)Career informationHigh schoolEast (Denver, Colorado)CollegeColorado (1965–1968)NBA draft1968: 6th round, 76th overall pickSelected by the Philadelphia 76ersPlaying career1970–1978PositionPoint guardNumber21, 23, 15, 4, 11Career history1970–1971Pittsburgh Condors1971–1972Denver ...

 

 

Economy of the Soviet Union

This article includes a list of general references, but it lacks sufficient corresponding inline citations. Please help to improve this article by introducing more precise citations. (February 2019) (Learn how and when to remove this message) This article needs to be updated. The reason given is: More recent sources. Please help update this article to reflect recent events or newly available information. (December 2023) Economy of the Soviet UnionThe DniproHES hydro-electric power plant, one...