Telanjang kaki

Telanjang kaki adalah suatu aktvitas seseorang yang dilakukan tanpa menggunakan alas kaki. Aktivitas ini biasanya dilatarbelakangi oleh faktor sosial, agama, kebersihan, dan kesehatan.

Kesehatan

Beberapa keuntungan atau manfaat kesehatan yang bisa dilakukan dengan berjalan tanpa menggunakan alas kaki yaitu:

Pada musim panas, berjalan tanpa alas kaki bisa menjadi efek pendinginan bagi tubuh jika dilakukan di atas rumput hijau saat pagi hari.
Berjalan tanpa alas kaki bisa meningkatkan fungsi sirkulasi karena mengaktifkan otot-otot di kaki yang nantinya membantu memompa darah kembali ke jantung.
Mencegah terjadinya pengumpulan darah di kaki, mengurangi stres pada sistem kardiovaskular secara menyeluruh dan mengurangi tekanan darah serta masalah pada pembuluh darah vena.
Berjalan tanpa alas kaki memberikan efek relaksasi pada kaki yang lelah.
Membantu meluruskan jari-jari kaki, mencegah perubahan bentuk kaki (deformitas), mencegah masalah pada kaki datar serta meningkatkan kekuatan fleksor.
Memberikan kesempatan untuk membangun kontak langsung dengan alam sehingga menghilangkan ketegangan pikiran akibat tekanan sehari-hari, tubuh menjadi rileks, meremajakan pikiran serta meningkatkan energi tubuh.^[1]

Meski memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tetapi masyarakat sebaiknya melakukan kegiatan ini dengan cermat dan hati-hati agar tetap aman dan tidak menimbulkan masalah atau cedera.

Ada beberapa tips agar bisa dilakukan jika ingin berjalan kaki tanpa menggunakan alas dengan aman yaitu:

Selalu waspada mengenai jalan yang akan dilewati
Hindari jalan-jalan yang berpotensi bahaya seperti banyak percabangan pohon, ada pecahan kaca, paku atau berisiko terdapat limbah industri
Saat pulang, maka segera cuci kaki dengan menggunakan sabun dan air mengalir untuk membersihkan kaki dari kotoran yang menempel serta memastikan bahwa tidak ada serangga yang masih menempel di kulit.

Faktor agama

Dalam beberapa agama dan kepercayaan, bertelanjang kaki dianggap sebagai perwujudan rasa rendah hati dan rasa hormat. Di Thailand, Guru Jinshen, seorang bhikshu Budha berjalan 20 kilometer per hari tanpa alas kaki sebagai pengingat kepada orang lain yang mengejar kehidupan material melindungi dan prihatin terhadap alam . Dia juga menyatakan bahwa ia melakukan hal ini untuk mengikuti aturan Buddha.

Setiap orang memasuki masjid ataupun candi diharuskan untuk melepas sepatu untuk menjaga kesucian di tempat ibadah tersebut.

Dalam Kekristenan, pembasuhan kaki atau upacara mencuci kaki orang lain dianggap sebagai perwujudan kerendahan hati. Dalam Perjanjian Baru, Yesus Kristus tercatat melayani dan membasuh kaki para murid-muridnya sebagai cara untuk melayani mereka selama masa Perjamuan Terakhir.

Catatan Kaki

^ "Jalan Telanjang Kaki dan Manfaatnya". 25 April 2013.

Pranala luar

Cari tahu mengenai barefoot pada proyek-proyek Wikimedia lainnya:
	Definisi dan terjemahan dari Wiktionary
	Gambar dan media dari Commons
	Berita dari Wikinews
	Kutipan dari Wikiquote
	Teks sumber dari Wikisource
	Buku dari Wikibuku

(Inggris) Society for Barefoot Living

Read other articles:

Stadion Tsar Samuil

41°23′21″N 23°11′58″E / 41.38917°N 23.19944°E / 41.38917; 23.19944This article does not cite any sources. Please help improve this article by adding citations to reliable sources. Unsourced material may be challenged and removed.Find sources: Stadion Tsar Samuil – news · newspapers · books · scholar · JSTOR (July 2009) (Learn how and when to remove this template message) The stadium, as seen from the hill above Tsar ...

Gedung Guomao

Gedung Guomao国贸大厦Gedung Guomao, Shenzhen pada 2006Nama lainPusat Perdagangan InternasionalRekor tinggiTertinggi di Tiongkok sejak 29 Desember 1985 hingga 1987[I]DidahuluiHotel BaiyunDigantikanPusat Pembangunan ShenzhenInformasi umumStatusDirampungkanJenisPencakar langitKotaShenzhenRampung29 Desember 1985Tinggi160 m (524,9 ft)Data teknisJumlah lantai50 Gedung Guomao Hanzi sederhana: 国贸大厦 Hanzi tradisional: 國貿大廈 Makna harfiah: Gedung Pusat Perdagangan Internasi...

Patung

Patung Durga Mahisashuramardini dalam ruang utara candi Siwa di Candi Prambanan Patung David karya Michelangelo, salah satu karya patung terkenal Patung adalah benda tiga dimensi karya manusia yang diakui secara khusus sebagai suatu karya seni. Orang yang menciptakan patung disebut pematung. Patung dibuat dengan 2 metode yaitu Subtraktif (mengurangi bahan seperti memotong,menatah) atau Aditif (membuat model lebih dulu seperti mengecor atau mencetak). Tujuan penciptaan patung adalah untuk meng...

Decoding (semiotics)

This article includes a list of general references, but it lacks sufficient corresponding inline citations. Please help to improve this article by introducing more precise citations. (October 2021) (Learn how and when to remove this template message) Semiotics General concepts Sign relation relational complex Code Confabulation Connotation / Denotation Encoding / Decoding Lexical Modality Representation Salience Semiosis Semiosphere Semiotic theory of Peirce Umwelt Va...

Golden Horseshoe Saloon

Attraction at Disneyland in California This article needs additional citations for verification. Please help improve this article by adding citations to reliable sources. Unsourced material may be challenged and removed.Find sources: Golden Horseshoe Saloon – news · newspapers · books · scholar · JSTOR (June 2009) (Learn how and when to remove this template message) The Golden Horseshoe SaloonDisneylandAreaFrontierlandStatusOperatingSoft opening dateJu...

Jen Delos Reyes

Canadian artist Jen Delos ReyesJen Delos Reyes in 2018NationalityCanadianKnown forcollaborative artist, writer, educator Jen Delos Reyes is an artist originally from Winnipeg, Manitoba, Canada. Through her upbringing, she learned about resourcefulness, community building, and how to prioritize joy, fashion, and aesthetics from her Filipine mother.[1] Her research interests include the history of socially engaged art, artist-run culture, group work, band dynamics, folk music, and ...

2020 United States presidential election in Utah

Election in UtahMain article: 2020 United States presidential election 2020 United States presidential election in Utah ← 2016 November 3, 2020 2024 → Turnout69.17% (of registered voters) [1] Nominee Donald Trump Joe Biden Party Republican Democratic Home state Florida Delaware Running mate Mike Pence Kamala Harris Electoral vote 6 0 Popular vote 865,140 560,282 Percentage 58.13% 37.65% County Results Precinct Results Trump ...

JKT48 Sparkling Concert Tour

JKT48 Sparkling Concert TourTur Konser oleh JKT48Poster Promosi Konser JKT48 Sparkling Concert Tour di Malang oleh InsbreakLokasiIndonesiaMulai29 September 2013 (2013-09-29)Putaran6PenampilanBanjarmasin Batam Medan Bandung Malang PadangSitus webWebsite Resmi JKT48Kronologi konser JKT48 Perkenalkan, Nama Kami JKT48 (2013) JKT48 Sparkling Concert Tour (2013) JKT48 Live in Concert, Mengarungi Samudra Nusantara Mengetuk Pintu Hatimu (2014 - 2015) JKT48 Sparkling Concert Tour merupakan konser...

Пугачёва, Алла Борисовна

Запрос «Пугачёва» перенаправляется сюда; см. также другие значения. Алла Пугачёва На фестивале «Славянский базар в Витебске», 2016 год Основная информация Полное имя Алла Борисовна Пугачёва Дата рождения 15 апреля 1949(1949-04-15) (75 лет) Место рождения Москва, СССР[1]...

Voie romaine

Pour les articles homonymes, voir Voie. Carte des principales voies romaines sous Hadrien (vers 125). L'empire romain, assis sur trois continents (l'Europe, l'Afrique du Nord et l'Asie unifiées par la Pax Romana), est organisé en régions mises en relation par les routes maritimes, fluviales et terrestres convergeant vers la Mare nostrum, et qui rassemblent un quart de l'humanité. Les Romains ont construit près de 400 000 km de routes (dont 80 000 pavées) qui sillonnent l...

New York City Subway rolling stock

For the New York City Subway rolling stock contracts that begin with R-, see List of New York City Subway R-type contracts. The Holiday Shopper's Special, a train of R1, R4, R6, R7A, and R9 subway cars running in special service at the 23rd Street station on the IND Sixth Avenue Line An R142A series car interior in service on the 4 route A Vaktrak track vacuuming train[1] Part of a series of articles on Overview History Stations Rolling stock Expansion Nomenclature Services vte The N...

Peter Kenilorea

Prime Minister of Solomon Islands (1943–2016) For his son, the Solomon Islander politician, see Peter Kenilorea Jr. The Right HonourableSir Peter KeniloreaKBEPrime Minister of the Solomon IslandsIn office19 November 1984 – 1 December 1986MonarchElizabeth IIPreceded bySolomon MamaloniSucceeded byEzekiel AlebuaIn office7 July 1978 – 31 August 1981MonarchElizabeth IIPreceded byPosition establishedSucceeded bySolomon Mamaloni Personal detailsBorn(1943-05-23)23 May 1943Taka...

George Johnston (politician)

Canadian politician (1884–1977) Not to be confused with George Johnstone (politician). George JohnstonSpeaker of the Legislative Assembly of AlbertaIn officeFebruary 10, 1927 – July 22, 1935Preceded byOran McPhersonSucceeded byNathan Eldon TannerMember of the Legislative Assembly of AlbertaIn officeJuly 18, 1921 – August 22, 1935Preceded byWilliam Wallace WilsonSucceeded byGeorge MacLachlanConstituencyCoronation Personal detailsBorn(1884-09-13)September 13, 1884Wingham...

المسيحية في صوماليلاند

أغلقت كنيسة القديس أنطوان البادوي الرومانية الكاثوليكية في هرجيسا في عام 2017.[1] تُشكل المسيحية في صوماليلاند أقلية صغيرة العدد تتراوح بين 100 إلى 200 مسيحي؛[2] حيث أنَّ لدى صوماليلاند عدد قليل جدًا من المسيحيين والذين يتألفون من عدد قليل من السكان المحليين الملتزمين ب�...

Chris Raab

American television personality Not to be confused with Chris Rabb. Chris RaabRaab at the Big Apple Convention in May 2011BornChristian Joseph Raab1980 or 1981 (age 43–44)Willow Grove, Pennsylvania, U.SOther namesRaab HimselfEducationWest Chester East High School[1]Shippensburg University of Pennsylvania[2]OccupationsTelevision personalitystunt performeractorfilmmakerYears active1998–presentKnown forCKYJackassViva La BamChildren1[3]W...

مقاطعة كولورادو (تكساس)

مقاطعة كولورادو الإحداثيات 29°37′N 96°31′W / 29.62°N 96.52°W / 29.62; -96.52 [1] تاريخ التأسيس 16 يناير 1836[2] سبب التسمية نهر كولورادو (تكساس)[3] تقسيم إداري البلد الولايات المتحدة[4] التقسيم الأعلى تكساس العاصمة كولومبوس التقسيمات ا...

شيدي (عرقية)

لمعانٍ أخرى، طالع شيدي (توضيح). سيديمعلومات عامةالشتات شتات إفريقي التعداد الكليالتعداد 50,000 – 60,000 (تقدير)مناطق الوجود المميزة كارناتاكا، كيرلا، كجرات، ماهاراشترا[1] السند (إقليم) وبلوشستان (باكستان).الهند 19,514[2][3] ...

Bryant Terry

Bryant TerryBryant Terry in 2016Born (1974-01-24) January 24, 1974 (age 50)[1]Memphis, Tennessee, U.S.EducationXavier University of LouisianaNew York University (MA)Occupation(s)Chef, authorSpouseJidan Terry-Koon[2]Websitebryant-terry.com Bryant Terry (born January 24, 1974) is an African-American vegan chef, food justice activist, and author. He has written four vegan cookbooks and cowrote a book about organic eating. He won a 2015 James Beard Foundation Leadership Award...

Interpolation d'Hermite

Cet article est une ébauche concernant l’analyse. Vous pouvez partager vos connaissances en l’améliorant (comment ?) selon les recommandations des projets correspondants. Comparaison graphique entre interpolation lagrangienne (en rouge) et hermitienne (en bleu) de la fonction x ↦ x sin ⁡ ( 2 x + π 4 ) + 1 {\displaystyle x\mapsto x\sin(2x+{\tfrac {\pi }{4}})+1} (en noir) en trois points équidistants -1, 1/2, 2. En analyse numérique, l'interpolation d'Hermite,...

Sonic X (fumetto)

Questa voce o sezione sull'argomento fumetti statunitensi non cita le fonti necessarie o quelle presenti sono insufficienti. Puoi migliorare questa voce aggiungendo citazioni da fonti attendibili secondo le linee guida sull'uso delle fonti. Sonic Xfumetto logo del fumetto, identico a quello dell'anime Lingua orig.inglese PaeseStati Uniti TestiIan Flynn, Joe Edkin DisegniTim Smith, Tracy Yardley EditoreArchie Comics 1ª edizione18 settembre 2005 – 31 d...