Daerah Ibu Kota yang berukuran lebih kecil terdiri dari pusat kota Helsinki, Vantaa, Espoo, dan Kauniainen dan memiliki populasi sebanyak 1,24 juta jiwa. Daerah Helsinki Raya merupakan kawasan urbanisasi terbesar di negara tersebut dengan 1.576.438[2] penduduk dan sejauh ini merupakan daerah ekonomi, budaya, dan ilmu pengetahuan yang paling penting di Finlandia. Lima dari 14 universitas Finlandia[note 1] dan sebagian besar kantor pusat perusahaan terkenal dan lembaga negara berada di Helsinki Raya, dengan pusat maskapai penerbangan dan bandar udara utama Finlandia, Bandar Udara Helsinki, berada di Vantaa.
Istilah "Area Metropolitan Helsinki" dan istilah lainnya yang digunakan tidak bisa ditetapkan dengan jelas dan bisa beragam dalam konteks yang berbeda. Helsinki Raya terkadang secara salah[butuh klarifikasi] disebut Daerah Helsinki karena terjemahan langsung yang salah dari istilah bahasa Finlandia dan Swedia, Helsingin seutu dan Helsingforsregionen.